Nutrire il cambiamento.
Vampate, ipertensione, stanchezza, sonno disturbato, osteoporosi. Riconosci i tuoi sintomi tra questi?
La menopausa fa parte di un periodo più lungo chiamato CLIMATERIO che comprende un arco di tempo che va dai 45-50 anni fino ai 60 anni.
In questa fase della vita femminile si succedono 3 periodi: quello della premenopausa, la menopausa e il postmenopausa.
Le 3 le fasi sono distinte e possono essere caratterizzate da diverse problematiche.
Inoltre in menopausa il metabolismo rallenta, ed è maggiore la tendenza all’aumento di peso.
In menopausa una dieta adeguata e la giusta integrazione possono aiutare la gestione della sintomatologia che può essere presente.
Se stai entrando in menopausa o sei in menopausa e necessiti di un supporto per perdere peso o per la gestione della sintomatologia contattami.
Costruiremo insieme un percorso specifico, dove verrai supportata per raggiungere un maggior grado di benessere.
Dott.ssa Linda Di Mauro
